Chăm sóc da mặt bị mụn an toàn, đúng cách để có được làn da đẹp khỏe
khoắn và sạch mụn luôn là mối quan tâm hàng dầu của các cô nàng dễ bị mụn nhất.
Thói quen chăm sóc da hàng ngày cực kì quan trọng đối với làn da, đặc biệt là đối với da mụn. Mình sẽ giúp bạn tìm ra cách chăm sóc da mụn với lộ trình hàng ngày hiệu quả nhất.
1. Luôn giữ cho da mặt sạch sẽ
Vào ngày hè,
da bạn đổ mồ hôi nhiều và trở thành môi trường lý tưởng để các vi khuẩn gây mụn
hoạt động. Vì thế, luôn giữ cho da mặt sạch sẽ là yếu tố vô cùng quan trọng
trong việc chăm sóc làn da mụn.
Vào ban đêm,
các tuyến mồ hôi hoạt động mạnh hơn, tiết nhiều bã nhờn gây bít lỗ chân lông và
khiến mụn mọc nhiều. Rửa mặt giúp loại bỏ bã nhờn, loại bỏ bụi bẩn để da luôn
khô thoáng và sạch sẽ. Khi đã rửa mặt sạch, bạn có thể massage mặt nhẹ nhàng để
làm mềm da, cải thiện lưu thông máu và trẻ hóa làn da.
Bạn nên dùng
sản phẩm sửa rữa mặt dành cho mụn hoặc da dầu để làm sạch mặt vào buổi sáng,
trước khi đi ngủ và sau khi tập thể dục.
2. Uống nhiều nước
Nước lọc là một
thành phần không thể thiếu trong chế độ chăm sóc da, nhất là da bị mụn trứng
cá. Nước giúp bạn cho làn da sáng và loại bỏ vi trùng độc hại khỏi cơ thể, loại
bỏ những tế bào chết và nhanh chóng tái tạo tế bào da mới, đồng thời làm mờ vết
thâm do sẹo mụn để lại. Do đó hãy tạo cho mình thói quen uống đủ nước mỗi ngày
mà khoa học đã khuyến cáo.
Nước giúp cho bạn có một làn da sáng, khỏe
3. Không được dùng tay sờ hoặc nặn mụn
Một thói quen
không tốt của phái đẹp đó là hay mân mê, sờ vào đốm mụn trên mặt. Bạn nên biết
rằng đôi tay của mình hằng ngày chạm vào rất nhiều đồ vật như máy tính, điện
thoại, quần áo....do đó mà bàn tay luôn là nơi ẩn chứa nhiều vi khuẩn. Khi thường
xuyên đưa tay sờ lên mặt thì chính bạn đang trực tiếp đưa vi khuẩn lên mặt
mình.
Bạn không được
tự ý nặn mụn. Khi mụn chưa chín, thay vì việc nặn mụn để lấy được nhân mụn ra
ngoài thì bạn lại vô tình ấn chúng xuống sâu hơn, làm mụn sưng tấy, gây nhiễm
trùng. Nặn mụn sớm còn để lại vết thâm sâu và dễ để lại sẹo. Do đó, hãy dừng
ngay thói quen không tốt này.
4. Dùng kem chống nắng quanh năm
Ánh nắng mặt
trời làm da mất nước, chảy mồ hôi, là nguồn gốc sinh mụn hoặc làm cho mụn nặng
thêm. Chính vì vậy, bạn nên hạn chế ra nắng từ 11h trưa đến 15h chiều. Không chỉ
riêng da bị mụn, mà bất cứ loại da nào khác, khi ra nắng bạn nên thoa kem chống
nắng hoặc bảo vệ da bằng mũ rộng vành, khẩu trang... Việc tránh nắng giúp giảm
thiểu sự kích thích da, giảm sự tăng sừng, lão hóa, giúp bảo vệ làn da.
5. Có chế độ sinh hoạt và ăn uống hợp lý
Người dễ bị mụn
thường là những người hay bị stress, căng thẳng, mệt mỏi, mất ngủ, rối loạn tâm
lý hay có chế độ ăn uống không lành mạnh. Vì vậy, để hạn chế mụn, bạn nên xây dựng
cho mình một chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, tránh gây các căng thẳng, mệt
mỏi cho cơ thể.
Cần có chế độ ăn uống lành mạnh để có làn da tươi sáng
Ngoài ra, một
chế độ ăn uống lành mạnh cũng là một trong những điều kiện quan trọng để chăm
sóc làn da bị mụn. Nếu làn da của bạn dễ bị mụn hãy từ bỏ các thói quen ăn vặt,
không nên ăn quá nhiều chất ngọt, béo, cay nóng, kích thích như rượu, bia...
Thay vào đó, bạn nên ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi có nhiều vitamin, uống
đủ nước nhưng không nên lạm dụng cà phê, các loại nước ngọt đóng chai... sẽ
giúp làn da bạn mịn màng và láng sạch hơn.
6. Sử dụng các sản phẩm, cơ sở trị mụn uy tín
Bên cạnh các
biện pháp trị mụn tự nhiên, các bạn có thể tìm mua các dòng sản phẩm đặc trị mụn
hay cơ sở trị mụn uy tín trên thị trường hiện nay. Để tránh trường hợp bị dị ứng,
bạn nên xem xét thông tin sản phẩm một cách cẩn thận và sử dụng đúng theo hướng
dẫn.
Nhận xét
Đăng nhận xét